Mais Um Recado Importante #ProjetoAnaGostosa

 Mais Um Recado Importante #ProjetoAnaGostosa
É isso aí meus amiguinhos! Já se foram 5 meses de #ProjetoAnaGostosa, 22kg perdidos, fui do manequim 52/50 para o 44 e me sinto muito feliz! Ainda tenho uns 15kg pra perder e muita musculação pra fazer para firmar o corpo todo, minha rotina tem sido extremamente corrida, mas MUITO boa, depois do projeto, tenho dias mais cansativos e muito mais felizes.

Minha rotina?

Acordo às 5:30 da manhã (ok, normalmente 5:45), tomo café às 6:00 e vou pra a Cia Athletica, chego lá às 6:30 e malho até às 8:00, corro para o banho e depois (ainda de cabelo molhado, não tenho tempo nem paciência pra ficar meia hora secando) corro para a CPTM pegar o trem e ir trabalhar (na Movile, estou curtindo muito), chego no trabalho às 9:00, tomo um segundo café com pouquíssimo carboidrato e muita proteína. Almoço algo leve e continuo trabalhando, lá pelas 15:00 como algum lanche de, no máximo, 100kcal. Trabalho mais um pouco e às 18:00 como mais alguma coisa. Saio correndo do trabalho e volto pra Cia para jogar vôlei, que começa às 19:00 e vai até às 22:00, tomo um super banho. Chego em casa às 23:00, janto uma coisa leve, fico passeando na internet até 00:00 ou 01:00 e depois durmo como um bebê, para no outro dia começar TUUUUUUUDO de novo. UFA… vocês leram tudo? Eu cansei só de escrever…

Enfim, tem um vídeo novo aí e eu gostaria muito que vocês assistissem.