Música legal do dia: Pretinha – Kamau

E então a Flora Matos lançou uma música chamada Pretin, que eu, by the way, acho muito legal! A única coisa que eu não sou muito fan é do clipe mesmo, porque parece uma tentativa de Beyoncé brasileira e isso não me agrada muito, porém a música é muito massa, tem uma levada boa e uma letra foda.

E aí o Kamau resolveu fazer a sua própria versão da música, chamada Pretinha, confesso que prefiro essa, até porque eu curto muito o trabalho do Kamau.

Bom, se você quiser saber mais sobre como surgiu a ideia, é só ver o vídeo aí embaixo, o Kamau explica pra você.

É gostoso fazer exercício!

running É gostoso fazer exercício!

Sim senhoras e senhores! Hoje completo 25 dias de malhação na Cia Athletica! E preciso dizer, estou curtindo demais! Ainda não me pesei ou fiz minhas medidas novamente, para poder saber qual a mudança real no meu corpo, porém, depois desses dias todos, uma coisa é fato, estou sentindo uma diferença TREMENDA na minha resistência e capacidade de fazer exercícios. No primeiro dia, 10 minutos de Transport já me matavam e deixavam super cansada, hoje consigo fazer 1 hora sem sofrimento. Claro que eu trabalho todo o corpo e sinto o exercício fazendo efeito, mas não fico mais desesperada, querendo parar, agora me sinto mais resistente.

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