Você já comeu fruta hoje?

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Confesso que nunca foi o meu forte e que desde criança eu tinha “nojinho” de comer frutas. Nada me convencia a trocar um super sanduíche com presunto e maionese por mamão ou banana. Inclusive, a única forma que a minha mãe descobriu para me fazer comer frutas era pagar por isso. Sim! Ela pagava R$0,50 por pedaço de maçã que eu comesse, depois de um tempo eu aumentei o preço e ela passou a pagar R$1,00, ou seja, eu recebia cerca de R$4,00 reais por maçã que comesse, só conseguia ver isso.

Depois que comecei o #ProjetoAnaGostosa, consegui organizar toda a minha alimentação, menos a parte das frutas, por isso recebi um puxão de orelha da Dra. Fernanda, nutricionista da Cia Athletica, “Ana, você tem que comer no mínimo duas frutas por dia”.

Depois de me forçar muito, consegui finalmente encontrar o prazer no gosto das frutas. Sinto que a minha digestão melhorou muito e que realmente é possível ficar satisfeita no lanche da tarde comendo uma maçã, ou banana, ou mamão, ou melão, ou melancia, ou… enfim.

Só sei que vale a pena. Você já comeu fruta hoje?