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O melhor da Web

Sabe quando os seus amigos chegam e comentam “NOSSA! QUE VÍDEO MASSA AQUELE DO CARA QUE FEZ TAL COISA!!!” e você não faz a minima ideia do que se trata? Pois é.

Bora resolver este problema assistindo este vídeo com o melhor da web :)

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Brincando com papel higiênico

Na minha época, brincar com papel higiênico era molhá-lo e jogá-lo no teto do banheiro, fazendo ficar aquelas bolas nojentas, melequentas e pingando. NÃO QUE EU TENHA FEITO ISSO QUANDO ERA CRIANÇA… jamais faria isso… mentira, fiz sim, só que não, só que sim. Deu pra entender? Não? Melhor assim.

Ok, voltando ao assunto. Olha que legal o trabalho deste artista turco, o Zakir Gökçebag. (tente pronunciar este nome)

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Estabelecendo Novas Metas – #ProjetoAnaGostosa

Faz quase um ano que estou mudando a minha alimentação e meu estilo de vida, nessa jornada toda já perdi 35kg, sendo que minha meta inicial era perder 40kg, usava calça nº54 e agora estou usando nº42, sendo que a minha meta inicial era usar nº44. Com o passar do tempo e a proximidade do ano novo chegando, resolvi estabelecer novas metas para o #ProjetoAnaGostosa, essa história de ficar contando esse peso todo e medidas que já perdi não está com nada, estou me prendendo ao passado. Portanto, a partir de agora estou estabelecendo novas metas para o Projeto. Estas são:

• Perder 10kgs até o dia 20 de fevereiro;
• Diminuir o manequim do nº42 para o nº40;
• Trabalhar o máximo de abdomen que conseguir, para evitar flacidez e uma futura cirurgia;
• Perder o medo de fazer leparkour e começar a praticar (sim, a Cia Athletica tem aula de parkour);
• Fazer aulas de yoga e alongamento para recuperar a flexibilidade perdida em função da musculação;
• Voltar a praticar arte marcial.

É importante estabelecer novas metas depois de um tempo, assim me sinto motivada novamente a me arriscar em novas aulas e ganho uma nova força de vontade para prosseguir na busca do meu objetivo. Fazendo isso, saio novamente da zona de conforto e lembro que não posso desistir, nem relaxar.

Os próximos meses serão intensos, teremos vários videos e atualizações onde compartilharei a reta final do #ProjetoAnaGostosa.

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